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Ruder-Crash-Wochenende

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in lockerer Wanderfahrten-Atmosphähre das Rudern zu lernen. Rudern ist eine sehr komplexe Bewegung und wir wollen Sie Schritt für Schritt an die komplette Ruderbewegung heranführen. Dazu wollen wir das ganze Wochenende nutzen, und dabei auch noch essen, trinken, quatschen und was Ihnen sonst noch so einfällt. Wir hoffen, dass wir Sie so für das Rudern begeistern können, dass Sie sagen "He, das ist mein Ding" und wir so vielleicht noch viele gemeinsame Ausfahrten im Club (d.h. auf dem Rhein) oder aber auch auf Wanderfahrten auf anderen Gewässern erleben werden. Um ein weiterführendes Training zu ermöglichen, ist es zwingend notwendig, auch in der Woche montags oder donnerstags ab 18:00 Uhr Zeit zu haben.

Der Zeitplan sieht wie folgt aus:

Freitag
18:00 Uhr Treffen zur ersten Rudereinheit am Ruderleistungszentrum im Düsseldorfer Hafen an der Kesselstraße.

Samstag
9:00 Uhr Frühstück und ab 10:30 Uhr zweite Rudereinheit im Hafen.
Mittagspause im Club (oder Bauerncafe).
Ab 14:30 Uhr die dritte Rudereinheit im Hafen.
Grillen im Club ab circa 18:00 Uhr (open end).

Sonntag
9:00 Uhr Frühstück und ab 10:30 Uhr vierte Rudereinheit im Hafen.
Mittagspause im Club (oder Bauerncafe).
Ab 14:30 Uhr fünfte Rudereinheit im Hafen.
Abschlussbesprechung (circa 17:30 Uhr).

Wir haben insgesamt 12 Ruderplätze und vergeben sie nach der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen.

Kosten: 75 Euro Kursgebühr plus circa 20 Euro Verpflegungskosten (wird auf alle Teilnehmer umgelegt).

Ihre Anmeldung können Sie ab sofort (bitte mit Name, Anschrift und Telefonnummer) an die Email-Adresse ausbildung@rcgermania.de schicken.